Suplemento de ácido aminobutírico de Gaba
Visión de conjunto
El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es una sustancia química que se produce en el cerebro. Debido a que el GABA que se produce naturalmente en el cerebro tiene efectos anticonvulsivos y ansiolíticos, existe interés en usarlo como suplemento dietético. Pero cuando se toma por vía oral, GABA no puede cruzar la barrera hematoencefálica. Por lo tanto, no tiene los mismos efectos que los medicamentos que aumentan los niveles de GABA natural.
El GABA se toma por vía oral para aliviar la ansiedad y el estrés, mejorar el estado de ánimo, reducir los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). También se usa para promover el crecimiento muscular magro, quemar grasa y tratar la presión arterial alta, el mareo por movimiento, la parálisis cerebral, la bronquitis, la enfermedad de Cushing, la epilepsia, la enfermedad de Huntington, la meningitis, una enfermedad cerebral progresiva causada por la exposición a sustancias químicas y el dolor. .
El GABA se usa debajo de la lengua para aumentar la sensación de bienestar, aliviar lesiones, mejorar la tolerancia al ejercicio, disminuir la grasa corporal y aumentar el peso corporal magro.
¿Como funciona?
GABA funciona bloqueando las señales cerebrales (neurotransmisiones).
Evidencia insuficiente para evaluar la efectividad de...
1. Parálisis cerebral. Las primeras investigaciones muestran que tomar de una a cuatro tabletas de un producto que contiene GABA (Gammalon) diariamente durante 2 meses podría mejorar el desarrollo mental, el aprendizaje, el vocabulario y la función física en niños con parálisis cerebral.
2. Infección a largo plazo de las vías respiratorias en el pulmón (bronquitis). Las primeras investigaciones muestran que tomar de 1,5 a 3 gramos de un producto GABA específico (Aminalon) durante 18-20 días junto con medicamentos utilizados para la bronquitis aumenta la cantidad de tiempo entre los episodios de síntomas en aproximadamente 3 meses.
3.Enfermedad de Cushing. Las primeras investigaciones muestran que tomar 1-3 gramos de un producto GABA (Aminalon) diariamente durante un mes reduce la liberación de la hormona que causa la enfermedad de Cushing.
4. Convulsiones. Las primeras investigaciones muestran que tomar de 2,5 a 3 gramos de GABA junto con 500 mg de fosfatidilserina durante 3-8 meses reduce la frecuencia de un tipo de convulsiones llamadas convulsiones de ausencia en algunas personas. Pero no beneficia a las personas que tienen convulsiones parciales o complejas o convulsiones provocadas por luces u otras causas visuales.
Enfermedad de Huntington. Las primeras investigaciones muestran que tomar GABA solo o junto con el medicamento ácido dipropilacético no mejora el movimiento en personas con la enfermedad de Huntington.
5. Inflamación del tejido que rodea el cerebro y la columna vertebral (Meningitis). Las primeras investigaciones sugieren que tomar 0.5 a 1.5 gramos de un producto GABA (Aminalon) reduce el desarrollo de síntomas después de la recuperación y previene el desarrollo de otras afecciones graves en niños de 7 meses a 16 años con meningitis.
6. Mareo por movimiento. Las primeras investigaciones muestran que tomar 0.5 gramos de un producto GABA (Aminalon) 40-50 minutos antes de anticipar el mareo por movimiento o tres veces al día durante 4 días retrasa la aparición del mareo por movimiento. GABA también reduce síntomas como escalofríos, sudores fríos y piel pálida.
7. Trastorno cerebral causado por la exposición a sustancias químicas. Las primeras investigaciones muestran que tomar GABA mejora la atención, la memoria y las respuestas emocionales en niños con un trastorno cerebral causado por la exposición a sustancias químicas.
8. Estrés. Las primeras investigaciones muestran que tomar 100-200 mg de GABA en una sola dosis previene los cambios en las ondas cerebrales que están relacionados con el estrés. Sin embargo, no parece afectar las medidas subjetivas de estrés.
1.Quema grasa.
2. Mejora del estado de ánimo.
3. Promover el crecimiento muscular magro.
4. Aliviar la ansiedad.
5. Aliviar el dolor.
6. Aliviar el síndrome premenstrual (PMS).
7. Estabilización de la presión arterial.
8. Tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
Otras condiciones.
Interacciones
1. Medicamentos para la presión arterial alta (Medicamentos antihipertensivos) Grado de interacción: Moderado Tenga cuidado con esta combinación. Hable con su proveedor de salud.
2.GABA parece disminuir la presión arterial. Tomar GABA junto con medicamentos que reducen la presión arterial puede hacer que su presión arterial baje demasiado.
3.Algunos medicamentos para la presión arterial alta incluyen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartán (Cozaar), valsartán (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL), furosemida (Lasix) y muchos otros.
dosificación
Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigaciones científicas:
ORAL:
Para la presión arterial alta: 100 mL de leche fermentada que contiene 10-12 mg de GABA por 100 mL, se ha consumido como bebida diariamente en el desayuno durante 12 semanas. Se tomó un suplemento de chlorella que contenía 20 mg de GABA dos veces al día durante 12 semanas.
