¿Qué es el treonato de magnesio?

1. El L-treonato de magnesio es una forma sintética de magnesio que puede mejorar el rendimiento cognitivo. Aprenda cómo se puede utilizar para mejorar la memoria y revertir el envejecimiento cerebral.

2. El magnesio es tan importante para la salud que se le llama el "mineral principal".

3. Esto es especialmente importante para un cerebro y un sistema nervioso saludables.

4 Tiene propiedades antiestrés, ansiolíticas, antidepresivas y neuroprotectoras.

5. Pero siempre ha habido un enigma en torno a los suplementos de magnesio para el tratamiento de problemas cognitivos y de salud mental: no llegan fácilmente al cerebro.

6. Ahora existe una nueva forma revolucionaria de magnesio, el l-treonato de magnesio, que puede resolver este problema.

¿Qué es el L-treonato de magnesio?

1. La mayoría de los suplementos de magnesio están quelados y el l-treonato de magnesio no es una excepción.

2. La quelación simplemente significa que una molécula de magnesio se une a otra molécula.

3 La quelación puede mejorar la estabilidad, la absorción y la biodisponibilidad de los suplementos de magnesio.

4. El L-treonato de magnesio es el quelato de magnesio más reciente.

Detalles:

Nombre: L-treonato de magnesio

Nombre extranjero: Bis[(2R,3S)-2,3,4-trihidroxibutanoato-alfaO,alfaO']magnesio

Fórmula química: C8H14MgO10

Peso molecular: 294.49576

CAS: 778571-57-6

Melting point: >300 grados

Punto de ebullición: 518,9 grados a 760 mmHg

Índice de refracción: 15 grados (C=1, H2O)

Punto de inflamación: 281,7 grados

Rotación específica: 16 º (C=1, H2O)

PSA: 201.64000

LOGP: -7.09920

Foto :

¿Cómo funciona el L-treonato de magnesio?

El magnesio está en gran parte ausente en las dietas modernas.

Además, muchos medicamentos comunes pueden causar pérdida de magnesio.

En los Estados Unidos, menos de la mitad de la población cumple con la RDA (cantidad diaria recomendada) de magnesio.

El cerebro tiene una gran demanda de magnesio.

Por lo general, está presente en concentraciones más altas en el cerebro que en la sangre.

El magnesio juega un papel clave en muchos trastornos neurológicos y relacionados con el cerebro, que incluyen:

1. Lesión cerebral aguda

2. Adicción

3. Enfermedad de Alzheimer

4. Ansiedad

5. Trastornos de la atención

6. Trastorno bipolar

7. Demencia

8. Frustrado

9. Enfermedad de Parkinson

10. Esquizofrenia

11. Convulsiones

Aquí hay tres formas conocidas en que funciona el l-treonato de magnesio:

1. El l-treonato de magnesio atraviesa fácilmente el filtro protector del cerebro, la barrera hematoencefálica, hasta donde se necesita en el cerebro.

2. Otra propiedad beneficiosa del l-treonato de magnesio es que aumenta la plasticidad cerebral. La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para cambiar y crecer, y es la base para que ocurra la memoria y el aprendizaje.

3. Existe evidencia de que el l-treonato de magnesio aumenta el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), una proteína que estimula la formación de nuevas células cerebrales.

¿Cuáles son los beneficios del L-treonato de magnesio?

Echemos un vistazo a algunos de los beneficios del L-treonato de magnesio y tratemos de entender por qué esta fuente de magnesio es tan popular.

① El L-treonato de magnesio es eficaz contra el TDAH

Una de las principales razones de la popularidad del L-treonato de magnesio es su capacidad para aumentar los niveles de magnesio en el cerebro. Dado que el cuerpo absorbe fácilmente esta sal, es una forma eficaz de llevar magnesio a las células cerebrales. El magnesio juega un papel clave en la promoción de la salud cognitiva: puede revertir los síntomas del envejecimiento cerebral, como el TDAH o el trastorno por déficit de atención. Debido a que el TDAH es una enfermedad que tarda en desarrollarse, las personas no se dan cuenta de que tienen TDAH hasta que llega a un punto en el que es difícil de resolver. Por lo tanto, el L-treonato de magnesio juega un papel clave en la promoción de la salud mental, especialmente en los ancianos y alejados del TDAH.

② Es un suplemento maravilloso para mejorar la memoria y la cognición

A medida que las personas envejecen, sus cerebros también comienzan a encogerse. Esto se debe a la pérdida de sinapsis y conduce al deterioro cognitivo relacionado con la edad. Los estudios realizados a lo largo de los años han demostrado que el L-treonato de magnesio aumenta la densidad de las sinapsis dentro del cerebro, mejorando así la memoria y la función cognitiva. En resumen, el L-treonato de magnesio proporciona magnesio que puede revertir el envejecimiento cerebral, lo que mejora la salud mental, especialmente en los adultos mayores.

③ Ayuda a combatir la depresión y la ansiedad

La depresión y la ansiedad se han convertido en problemas comunes. El clima de incertidumbre creado por la actual pandemia de COVID-19 hace que estos problemas sean más frecuentes que nunca. La investigación sugiere un vínculo entre el magnesio y la depresión y la ansiedad. Dado que el magnesio afecta directamente al sistema nervioso, puede hacer que las personas se sientan más tranquilas y relajadas. Por lo tanto, el L-treonato de magnesio puede desempeñar un papel clave en el alivio de la depresión y la ansiedad.

④ Promover la salud ósea y muscular

La deficiencia de magnesio también se ha relacionado con la debilidad y los calambres de los huesos y los músculos. Por lo tanto, el L-treonato de magnesio a menudo se recomienda como suplemento de magnesio para personas con osteoporosis. Además, esta sal a menudo se recomienda como analgésico después de la cirugía.

⑤ Magnesium L-Threonate ayuda a mejorar el sueño

Varios estudios han demostrado que para que una persona duerma profundamente, debe tener la cantidad justa de magnesio en su cuerpo. El magnesio activa el sistema nervioso parasimpático, que relaja todo el cuerpo. Además, el magnesio se une a los receptores GABA en el cuerpo, lo que calma el sistema nervioso y relaja la mente y el cuerpo. El L-treonato de magnesio garantiza una cantidad adecuada de magnesio en el cuerpo para garantizar una buena noche de sueño.

⑥ Otros

Además de todos los beneficios anteriores, el L-treonato de magnesio se usa para una variedad de otros propósitos. Esta sal se administra para aliviar el dolor después de una histerectomía. También se usa para aliviar el dolor de pecho causado por arterias bloqueadas. Finalmente, también se ha demostrado que esta sal alivia la pérdida de audición, la fibromialgia y la diabetes. Algunas personas incluso lo toman para reducir los niveles de colesterol.

¿Se debe tomar calcio y magnesio juntos o por separado?

Dado que el magnesio trabaja en estrecha colaboración con el calcio, es importante tener una proporción adecuada de ambos minerales para que sean efectivos. Una buena regla general es una proporción de calcio a magnesio de 2:1. Por ejemplo, si toma 1000 mg de calcio, también debe tomar 500 mg de magnesio.